Психология: какой метод выбрать? — 11 августа 2026 г. в 08:00:03.441
Психология: какой метод выбрать? 1. Психоанализ. Понять корни своих реакций. 2. КПТ Справиться с тревогой и мыслями. 3. Гештальт. Вернуться в настоящее. 4. МАК-карты. Услышать себя через образ. 5. Телесная терапия. Отпустить напряжение в теле. 6. Арт-терапия. Выразить невыразимое. 7. Клиент- центрированная. Быть услышанной без оценок 8. Позитивная психология. Найти ресурс и точку роста Каждый метод открывает что-то своё. Главное — начать.
209 просмотров