Я нутрициолог. — 23 июня 2026 г. в 02:57:42.702
Я нутрициолог. И именно поэтому мне было особенно сложно признать одну вещь. Несмотря на знания, несмотря на обучение, несмотря на постоянный интерес к теме здоровья, я долго не получала тот результат, который хотела увидеть. Я следила за питанием. Изучала нутрициологию. Проходила различные программы восстановления. Работала по протоколам. Пробовала разные системы нутритивной поддержки. И всё равно постепенно начала замечать то, что замечают многие женщины после 40. Стало меньше энергии. Появилась отёчность. ЖКТ работал всё хуже. Со временем, о Боже, появились даже камни в желчном! В зеркало я видела всё более незнакомую мне женщину. И самое неприятное - я не понимала, почему. Ведь со стороны всё выглядело правильно. Сейчас, оглядываясь назад, понимаю: знать, что нужно организму, и реально дать организму то, что он способен усвоить и использовать - это не одно и то же. Именно тогда я впервые серьёзно задумалась о БИОДОСТУПНОСТИ. О том, сколько из того, что мы принимаем, действительно доходит до клеток. Мой самый заметный результат начался не тогда, когда я прошла очередное обучение. А тогда, когда организм наконец начал получать ресурсы в форме, которую смог использовать. Именно поэтому сегодня, почти в свои 46 лет, я чувствую себя лучше, чем несколько лет назад. А у вас было ощущение, что вы всё делаете правильно, а результата всё равно нет?