❤️ Как принимать программу «Здоровое сердце и сосуды» — 24 июля 2026 г. в 12:55:12.305
❤️ Как принимать программу «Здоровое сердце и сосуды» 🌅 Утром, после завтрака ✅ Витамин D3 (арт. 16140) — дозировка от 2000 ед по вашим анализам ✅ Селен хелат (арт. 16062) — 1 капсула ✅ Коэнзим Q10 (арт. 16148) — 1 капсула ✅ Дигидрокверцетин C, A, E (арт. 16071) — 1 капсула 👉 Именно утром эти продукты лучше всего поддерживают выработку энергии, работу сердца и сосудов, а также обеспечивают антиоксидантную защиту организма в течение дня. ⸻ 🍽️ Во время обеда ✅ Комплекс витаминов группы B (арт. 16138) — 1 капсула ✅ Аквамин Баланс (арт. 15999) — 2 капсулы Минералы лучше принимать во время еды — так они комфортнее воспринимаются желудком и лучше усваиваются. ⸻ 🌙 После ужина или за 1–2 часа до сна ✅ Магний хелат (арт. 15958) — 2 капсулы Магний лучше принимать вечером. Он способствует расслаблению, поддерживает нервную систему, помогает нормализовать сердечный ритм и улучшает качество сна. ✅ Таурин (арт. 15940) — 1–2 капсулы. ⸻ ❤️ Кардиоподдержка Molecular Force (арт. 15841) Принимать по 2 капсулы в день во время еды:** утром или днем**. 🐟 Омега-3 Premium (арт. 15968) Принимать во время еды. Удобнее всего — можно после завтрака, обеда и ужина. Дозировка индивидуальная. Смотрим анализы. ⸻ 💡 Курс приема Основная программа — 2–3 месяца. Повторять курс 2–3 раза в год. Для постоянной базовой поддержки организма рекомендуется: 💛 Витамин D3 (арт. 16140) 💜 Магний хелат (арт. 15958) 🐟 Омега-3 Premium (арт. 15968) При необходимости также можно длительно принимать Коэнзим Q10, особенно после 45 лет, при высоких физических нагрузках, приеме статинов или повышенной утомляемости. ⸻ 💙 Отдельно о таурине Таурин (арт. 15940) не является стимулятором, хотя его часто добавляют в энергетические напитки. Бодрящее действие энергетиков связано прежде всего с кофеином, а таурин поддерживает работу сердца, нервной системы и энергетический обмен в клетках. Поэтому время приема можно выбирать в зависимости от цели: ☀️ Утром или днем — при снижении энергии, высокой физической или умственной нагрузке. 🌙 Во второй половине дня или вечером — для поддержки сердца, нервной системы и более спокойного расслабления. В большинстве случаев таурин вечером не мешает сну, однако реакция может быть индивидуальной. Если после вечернего приема вы отмечаете прилив энергии, перенесите его на первую половину дня.