ВНУТРИ ТЕБЯ ЖИВУТ ЭТИ ТРОЕ. ТЫ ПЛАТИШЬ КОММУНАЛКУ, А ОНИ ДЕЛАЮТ ВЫБОРЫ.
ВНУТРИ ТЕБЯ ЖИВУТ ЭТИ ТРОЕ. ТЫ ПЛАТИШЬ КОММУНАЛКУ, А ОНИ ДЕЛАЮТ ВЫБОРЫ. ⠀ Нам может казаться, что мы ленивые, трусливые, безответственные и т.д. ⠀ Но это НЕ МЫ! ⠀ Вернее, не мы НАСТОЯЩИЕ, не мы ВЗРОСЛЫЕ, живущие здесь и сейчас. ⠀ Чем больше я работаю индивидуально с клиентами, тем больше замечаю, что самосаботаж, лень и др. - это не характеристики человека, а отсутствие взрослого управления внутри его психики. ⠀ ————————————- Итак, кто же ЭТИ ТРОЕ: ⠀ 📌 Внутренний РЕБЕНОК, который: - боится - хочет быть хорошим - не может принять решения - просит любви, внимания, одобрения ⠀ 📌 Внутренний УТЕШИТЕЛЬ, который: - заедает проблемы - говорит, что и так сойдет - откладывает на потом - листает соцсети без контроля - прокрастинирует - обесценивает то, чего не понимает , чтобы самоутвердиться ( самоутешиться) за чужой счет ⠀ 📌 Внутренний КРИТИК, который: - контролирует - давит - борется с собой и с миром, как следствие - находится в напряжении и тревоге без видимой на то причины ⠀ 🔆 Но только наша ВЗРОСЛАЯ ЧАСТЬ может быть: - богатой - здоровой - счастливой ⠀ И если за пульт управления своей жизнью посадить эту ВЗРОСЛУЮ ( центральную) часть, жизнь становится намного легче, ярче и счастливее. ⠀ Хотите научиться «включать» взрослое управление?