Привет, гайз — 25 мая 2026 г. в 18:55:28.245
Привет, гайз У кого голова к вечеру похожа на кастрюлю с пельмешками, тот я. Все время что-то бурлит, булькает, перемешивается, одни мысли уже разварились, другие – еще сырые... Третьи самое то, то их не видно под слоем тех, что недо или пере. В итоге уже не понимаешь: где там что, что из этого здравое, а что – корм для тревожности и нервяка. На эфире, который мы проводили на прошлой неделе в чате предзаписи, мы про это говорили. Когда наш мозг вместо того, чтобы "делать дело" выбирает то, что просто, безопасно и не требует лишних телодвижений. И там был шикарнейший пример про хомячков. Если видео еще не смотрела, то гоу, тебе точно понравится. Это всего 5 минут) Очень часто мозг — не стратег, а маленький пушистый диверсант. Зачем ему вести тебя к росту, если там больно, страшно, надо напрягаться и еще не факт, что покормят. Кормушка в другом углу, вот туда и пойдем. И дофаминчика из соцсетей по пути прихватим. Часто "из кастрюльки" очень трудно увидеть, где ты реально выбираешь определенное действие, а где просто бегаешь по знакомому маршруту: "ещё подумаю", "ещё подготовлюсь", "сейчас не время", "надо сначала разобраться", "ой, а давайте на хомячков посмотрим". Часто нужен взгляд со стороны. Нужно место, где можно разложить свой внутренний бардак на столе и наконец понять: вот тут задача, вот тут страх, вот тут чужое "надо", вот тут я сама себе устроила цирк с понями, а вот тут вообще можно было не страдать херней три месяца. И да, нейронки нам в помощь) Но не как "напиши мне кейс, волшебная машина", а как инструмент, который помогает быстрее думать, видеть слепые зоны, вытаскивать смыслы и не тонуть в собственном бульончике из тревоги, задач и "я опять ничего не успеваю". Короче. Если ты устала быть один на один со своими пельмешками, тревожным хомячком и списком дел, которые размножаются как кролики, — приходи. Вход в НейроЖэн открыт Будем разбираться с грызунами. Нежно. Вместе. Без достигаторства и успешного успеха. Зато с матерком, любовью и здравым смыслом))