Расстройство пищевого мозгового поведения — 18 июня 2026 г. в 09:06:21.983
Расстройство пищевого мозгового поведения Вчера проводила эфир в НейроЖэн и нашла офигенно яркую ассоциацию. Мы стараемся следить за своим питанием, не жрать в три горла, знаем про РПП, но ведь с ментальной историей всё обстоит ровно так же Попытки быть ещё продуктивнее, ещё эффективнее, успевать ещё больше — очень похожи на зажоры и впихивание еды в собственный желудок. Вместо прогулки под пение птичек - подкаст Вместо приготовления ужина - вебинар Вместо применения навыков - новый курс И так по кругу В итоге возникает ментальное переедание, "расстройство мозгового поведения", когда уже не можешь дышать от перегруза. Нам нужно время на переваривание информации. Также, как мы даём отдых пищеварительной системе, мы должны давать время на обработку и отдых нашей менталке Как вам такое сравнение?