Какой смысл говорить подруге, что мне не нравится ее поведение? Она все равно не послуш...
Какой смысл говорить подруге, что мне не нравится ее поведение? Она все равно не послушает. Смысл есть. Когда ты формируешь для себя понимание о дискомфорте, а после высказываешь, ты преследуешь несколько целей. 1.прояснется для тебя самой «а что же не так? Где именно мне плохо?» 2.в этот момент происходит легализация самости (я - есть, я - такой), принятие себя (то самое, пресловутое, про которое все говорят но не объясняют - как?) 3.в этот момент скорее всего получится ответить себе на вопрос «а как же я хочу чтоб было» - в этой точке возмущение от поведения подруги превращается в попытку прокомментировать конструктивно. Например: «меня очень нервирует, что ты чавкаешь за столом - перестань пожалуйста» 4.проясняя с подругой свое собственное состояние и формируя просьбу - ты расставляешь границы, это очень важный процесс и для тебя, и для другого человека, ибо часто люди ведут себя так или иначе, просто потому что они не знают, что тебе это не нравится И дальше ты можешь посмотреть на реакцию. И оценить снова - на сколько комфортно обсуждать неприятные моменты и есть ли с той стороны эмпатия и уважение. Да, это непросто, быть честным, и в этот момент происходит некоторое столкновение - твой реальности с ее. Это нужно выдержать, для того чтобы один человек больше не чувствовал дискомфорт, а другой - не причинял его. Или причинял. Если подруга выберет то, что делала. Например чавкать. Теперь происходит самое главное - твой выбор, терпеть и злиться, либо не терпеть и злиться. Допустим, она отказала и все еще чавкает. Как правило, тебе хочется чтоб она обязательно послушалась, ведь ты собралась с силами и позволила себе ее попросить. А она - в отказ. Единственное правильное для здоровой психики решение - покинуть самостоятельно зону дискомфорта (ибо с той стороны блок). Есть разные способы. Уйти другую комнату, не есть с ней больше, не приглашать в гости на ужин, а только на коктейль например. В такой ситуации она полностью забирает на себя ответственность за свое решение отказать в твоей просьбе не чавкать. Ибо ты сделала что смогла. Высший пилотаж - попытаться договориться. Например, что я могу сделать для тебя, чтобы ты не чавкала, если ли такие варианты? Но эта конструкция больше подходит для более близких отношений, в которых есть тот самый смысл проявляться и уважать друг другу. Ну либо закатить скандал. Отличный вариант выпустить накопившуюся злость и напугать. Аффект длится недолго, но и его и неадекват так же важно проявлять, как и любовь и эмпатию. Ибо все это про нас, про людей. Что думаете? Приглашаю вас на психологическую консультацию ко мне или в длительную терапию. Я тут +79996559853