ЗАПИСЬ СЕМИНАРА «Аскеза как подзарядка батарейки: где брать ресурс, когда мир вокруг шт...
ЗАПИСЬ СЕМИНАРА «Аскеза как подзарядка батарейки: где брать ресурс, когда мир вокруг штормит» На выездном ретрите иркутского клуба «Благость» я провёл семинар на тему аскез. Он получился скорее мотивационным. С одной стороны, я постарался объяснить причины выгорания, истощения и потери ресурса. С другой — вдохновить на системную работу по наполнению энергиями: огонь, вода, земля и воздух. Отнять, чтобы прибавить: Парадокс наполнения через ограничение. 💬https://vkvideo.ru/video-121837098_456239476 🎞https://youtu.be/xCYhxY-vTH4 📖 Конспект: https://www.axyst.ru/tapas/ Если после прослушивания вы так и не поняли, что же нужно делать, посмотрите мои вебинары: — «Работа с водой»; — «Экадаши — как правильно поститься»; — «Баня, сауна, парная». #Аскезы #Баланс #Ресурс #Стресс #Выгорание
Канал в каталоге Максиметера
188 подписчиков · Психология