🇹🇭 ТАИЛАНД. МОРЕ ЭКСКУРСИЙ. Новости. Трансфер. ПРАЙС
Путешествия · 20 сентября 2026 г.
🇹🇭 Почему в Таиланде опасно недооценивать солнце?
🇹🇭 Почему в Таиланде опасно недооценивать солнце? แดด — дэт — солнечный свет, солнцепёк. Таиланд расположен близко к экватору, где ультрафиолет бывает сильным. Морской ветер и облака создают обманчивое ощущение безопасности: по данным ВОЗ, через лёгкую облачность может проходить более 90% ультрафиолета. Вода и светлый песок дополнительно отражают лучи. Выбирайте тень, лёгкую закрывающую одежду, головной убор и очки. Наносите крем широкого спектра SPF 30 или выше, обновляя его каждые два часа, после купания и сильного потоотделения. Запоминающаяся деталь: ожог и перегрев — разные опасности, но могут возникнуть одновременно. Головная боль, слабость, тошнота и головокружение требуют отдыха в прохладе и воды небольшими глотками. Спутанность сознания или обморок — повод срочно обратиться за медицинской помощью. Планируйте долгие прогулки на утро или вечер и проверяйте УФ-индекс, а не только температуру. Лучшие экскурсии из Паттайи в закрепе 📎 #интересное