ВЕЧЕР СО СВЕЧОЙ: КАК ЗАБРАТЬ СВОЙ СВЕТ ОБРАТНО
ВЕЧЕР СО СВЕЧОЙ: КАК ЗАБРАТЬ СВОЙ СВЕТ ОБРАТНО Тихого вечера, дорогие 🌙 День заканчивается, а внутри еще горит то, что давно пора было погасить – чужие слова, спор, который прокручивается по кругу, тревога без причины Тело уже готово ко сну, а поле – нет. Оно продолжает держать напряжение, если вы сами не дадите ему сигнал Вечерняя практика со свечой ✔️ Зажгите свечу в тихой комнате, выключите другой свет ✔️ Сядьте перед огнем, дайте взгляду просто остановиться на пламени ✔️ Вспомните момент дня, где вы отдали больше всего внимания или сил ✔️ Скажите вслух: «Этот свет – мой, я забираю его обратно» ✔️ Задуйте свечу на выдохе, будто вместе с дымом уходит весь шум дня Что важно после практики — Не включайте сразу телефон — Не пересказывайте мысленно разговор заново — Дайте себе минуту в темноте, прежде чем лечь Такой вечер возвращает немного тишины – плечи опускаются, дыхание становится глубже, появляется мысль, что сегодня больше нечего доказывать Но если тяжесть на душе держится не один вечер, если силы утекают будто через одну и ту же трещину – одной свечи здесь будет мало. Это уже не про сегодняшний день, а про узел, который сам не растворится Если чувствуете это – напишите мне, посмотрим, что стоит за вашим состоянием 🙏🏻 С чем вы хотите сегодня расстаться? 💬 #ТайнаЖрицы #практика #очищение #вечер https://t.me/Julia_Mironova777 MAX: https://clck.ru/3SmmXB