24 ОКТЯБРЯ: ЗАКРОЙТЕ ДЕНЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ СДЕЛАЛИ НЕ ВСЕ
24 ОКТЯБРЯ: ЗАКРОЙТЕ ДЕНЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ СДЕЛАЛИ НЕ ВСЕ Добрый вечер, дорогие 🌙 Утром мы выбирали один шаг, чтобы не держать в поле сразу весь день. А вечером тревога может вернуться с другим вопросом: «Почему я не успела больше?» Прежде чем отвечать ей, вспомните тот шаг, который выбрали утром. Получилось его сделать? Если да – признайте это. Если нет – сегодняшний день все равно можно завершить без упрека к себе ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА С ЛИСТОМ Возьмите небольшой лист и напишите на нем свой утренний шаг. Ниже добавьте одну строку: что сегодня помогло вам к нему приблизиться или что помешало. Без длинных объяснений – достаточно нескольких слов Сложите лист пополам, положите его на стол и скажите вслух: Я вижу, каким был мой день Я оставляю себе сделанное Незавершенное подождет до утра Не составляйте вслед за этим новый список дел. Сейчас задача другая – дать себе право на вечернюю тишину ✨ Если тревога возвращается каждый вечер и даже маленькое действие дается с трудом, напишите мне https://t.me/Julia_Mironova777 MAX: https://clck.ru/3SmmXB Мы посмотрим на ваш запрос и обсудим, подойдет ли вам индивидуальный обряд Что стало вашим шагом сегодня? Можно поделиться в комментариях одним словом 💬 #ТайнаЖрицы #вечерняяпрактика #намерение