ОТПУСТИТЕ ВОДОЙ ВСЕ, ЧТО УЖЕ НЕ ВАШЕ
ОТПУСТИТЕ ВОДОЙ ВСЕ, ЧТО УЖЕ НЕ ВАШЕ Доброго дня, дорогие 🌙 Бывает так, что внутри скопилось больше тяжести, чем хочется признать. Чужие слова, которые зацепили, тревога за то, что не получилось, усталость, которая копилась незаметно Прежде чем лечь спать, важно закрыть этот день – не делами, а состоянием Вечерняя практика с водой Налейте стакан обычной воды. Подержите его в ладонях несколько секунд, не торопясь Закройте глаза и вспомните последние дни – не как список дел, а как ощущение. Где было тяжелее всего? Что вы несли на себе дольше, чем нужно? Сделайте один медленный вдох и скажите вслух: Я отпускаю все, что уже отжило свое Я возвращаю себе силу, которую отдала Вода уносит то, что мне больше не служит Сделайте три небольших глотка, представляя, как с каждым из них внутри становится немного легче После практики важно ✔️ Не пересматривать сразу список несделанного ✔️ Не объяснять себе, почему так вышло ✔️ Дать себе несколько минут тишины без телефона Иногда этого достаточно, чтобы уснуть спокойнее. Но если тяжесть не уходит неделями, если ощущение, что вас опустошают, повторяется снова и снова – значит, дело не в одном дне, а в более устойчивом узле в поле Такой узел редко снимается стаканом воды. Здесь нужна точная работа именно с вашей ситуацией Если узнали себя – напишите мне слово ВОДА, и я подскажу, с чего начать индивидуальную работу https://t.me/Julia_Mironova777 MAX: https://clck.ru/3SmmXB Пусть эта вода унесет все, что вы готовы оставить позади 🌙 #ТайнаЖрицы #практика #очищение