[Запись практики Гимнастика Дакини с Олесей Гурьевой]
[Запись практики Гимнастика Дакини с Олесей Гурьевой] 🧝♂Сегодня мы поработали с нашими суставчиками, пробудили каждый пальчик, каждую фасуют и связку, активировали движение лимфы в теле. 🌀Мы двигались со счетом 32-16-8 от мечу ж суставчиков к крупным, наполняя вниманием все тело. Сегодня нашими инструментами стали обратный счет, дыхание, вращение. Мы вошли в процесс осознанного управления временем, собирая и возвращая себя в состояние целостности и ресурсности. 🤩Сегодня мы только познакомились с практикой Дакини и уже завтра в 6:00 по мск мы пойдем в более глубинную работу с телом. До встречи! 🌸
245 просмотров