Почему не получается «бабочка»? 🦋
Почему не получается «бабочка»? 🦋 Любимые, очень часто женщины которые начинают практику Танца Апсар задаются вопросом: «Таз закрепощён, но легко двигается вперёд-назад. А вот именно разворот бёдер в „бабочке“ не получается. В других позах колени иногда „тают“, расслабляются, а здесь — нет. Почему?» 🩷Мои дорогие, — паховая зона закрыта. Это значит, что вы хотите открыться миру, встретить мужчину, но сначала нужно снять внутренний щит. Когда мы с защитой выходим в мир, надеяться на глубокую встречу сложно — она считывается на уровне энергии, знаков, подсознания. 🦋Регулярная практика 6-9 месяцев, и таз раскрывается. Это не просто физика: из подсознания поднимаются боль, страх, всё, что не было пережито. Танец Апсар мягко выводит эти напряжения, даёт им раствориться через осознавание. Бёдра открываются — и вы становитесь видимой, меняется всё взаимодействие с миром. 🌸 Почему это важно понять? Мы привыкли думать, что «бабочка» — это просто упражнение на растяжку. Нет, это зеркало. Если бёдра не раскрываются в этой позе, за этим стоит не мышечный зажим, а глубинная защита. Тело буквально говорит: «Я не готова впускать. Мне страшно. Я закрываю самое сокровенное». Танец Апсар работает иначе, чем фитнес или классическая йога. Мы не тянем связки — мы расплавляем защиты, опускаем барьеры. Через дыхание, через волну, через мягкое, но любящее внимание. 🧘♀️И когда щит уходит, женщина меняется: ✨ меняется взгляд; ✨ меняется походка и движения; ✨ меняется то, как она говорит, как чувствует, как принимает; ✨ её начинают видеть и воспринимать иначе. В Школе Апсар программа рассчитана на 12 месяцев, мы идем в раскрытие через расслабление, не торопясь и не форсируя события. Мы позволяем телу довериться, чтобы раскрытие случилось. Обучение в Школе начинается с 1 ноября. Если вы чувствуете зов, самое время принять решение и начать свой путь трансформации. ➡️ https://up.tanhit.com/1k9 ❓А как у вас с «бабочкой». Легко колени ложатся или есть сопротивление? Попробуйте прямо сейчас сесть в эту позу и просто понаблюдать за ощущениями — без оценки, без желания «опустить». Что чувствует тело? Что чувствуете вы? Поделитесь в комментариях — здесь можно быть честной.