[ЗАПИСЬ ВОСЬМОГО ДНЯ МАРАФОНА «ИСКУССТВО НАСЛАЖДЕНИЯ»]
[ЗАПИСЬ ВОСЬМОГО ДНЯ МАРАФОНА «ИСКУССТВО НАСЛАЖДЕНИЯ»] Сегодня мы вошли в состояние соединения. Мы собрали воедино все, что наработали за предыдущие дни марафона. ✨Сегодня пришло время, когда уже достаточно практики для того, чтобы соединиться с каждым уровнем и пройти в единство. В практике мы исследовали состояние воплощения. Если мы воплощены тело свободно, наши суставы расслаблены, мы можем длить свой танец бесконечно. Мы можем длить вдох и выдох бесконечно. Когда мы только начинаем танцевать свой Танец,хочется все делать быстро. Беспокойный ум хочет каких-то быстрых движений. Раскрывать усилием, раскачивать. Но в Танце Апсар мы идем другие и путем. Мы замедляемся, чтобы глубинно расслабиться, и тогда раскрытие случается естественно. Чем больше времени мы себе даем, тем тише мы наблюдаем тем легче дышать. 🦋В Танце Апсар мы выстраиваем архитектуру нашего тела. Сегодня мы только соприкоснулись с первыми позициями сидя и мудрами. 🧘♀️С 1 ноября начинается большое путешествие в Танец Апсар – новый модуль Школы Апсар «Свет Плеяд», где мы будем не только исследовать 8 базовый позиций сидя, а значит раскрывать таз в 8-ми осевых положениях, но и пойдем в 4 позиции стоя и начнем выстраивать архитектуру своего тела. [https://up.tanhit.com/1k9] А уже завтра проложим наш марафон «Искусство Наслаждения» с Наставниками Школы Апсар и пойдем в еще более глубокое исследование первых позиций. Ставьте ❤️ если вы с нами.