Вдруг я что-то упустила?😢
Вдруг я что-то упустила?😢 Чужие успехи, новости, отношения, возможности — и вот уже кажется, что все живут ярче, чем я. Это эффект FOMO. FOMO (fear of missing out) — навязчивый страх пропустить интересное событие или перспективную возможность. Человек зацикливается на том, чего уже нет, и из-за этого перестаёт замечать то, что всё ещё рядом и может стать опорой💪 Маркетологи, кстати, давно используют этот страх в своих целях: «Скидка 50% только до конца дня!» «Осталось всего 3 штуки в наличии!» «5000 человек уже купили этот курс!» Но главный смысл не в потере, а в том, чтобы перевести взгляд. Не на то, что ушло, а на то, что ещё можно сохранить, вернуть или построить заново. Это мне напоминает 5 Кубков (на фото⬆️), которая не только про потерю и сожаление, но и про страх не успеть, остаться «за бортом». Важно помнить, что мы УЖЕ сделали, и не корить себя за отдых: так мы набираемся сил перед следующим шагом. + Не забывайте, что социальные сети транслируют искажённую картину реальности. Желаю вам солнечного июня без FOMO и 5 Кубков☀🤩 #полезное