Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в России проходит с 10 по 16 август... — 12 августа 2026 г. в 03:19:32.439
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в России проходит с 10 по 16 августа 2026 года. Она приурочена к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа. Цель акции — напомнить о важности ранней диагностики и контроля факторов риска. [1] Главные правила профилактики Контроль давления — регулярно измеряйте артериальное давление. Отказ от вредных привычек — курение и алкоголь разрушают сосуды. Активность — уделяйте спорту или ходьбе не менее 30 минут в день. Правильное питание — ешьте меньше соли и жиров, больше овощей и фруктов. Борьба со стрессом — старайтесь полноценно отдыхать и высыпаться.
13 просмотров