Книжки, тетрадки, пенал, спортивная форма, разная мелочевка — школьный рюкзак может ста...
Книжки, тетрадки, пенал, спортивная форма, разная мелочевка — школьный рюкзак может стать неподъемной ношей для первоклассников, не привычных к тяжелым нагрузкам. Важно: 🎒 Надевать лямки рюкзака на оба плеча 🎒 Не перегружать лишними вещами 🎒 Более тяжелые предметы размещать ближе к спине — это смещает центр тяжести ближе к телу и снижает нагрузку на позвоночник 🎒 Сбалансировать вес, что правая и левая стороны были одинаковыми
88 просмотров