Раскрашивание симметричных узоров помогает концентрироваться на учебе без стресса. Об э... — 10 июня 2026 г. в 14:55:00.878
Раскрашивание симметричных узоров помогает концентрироваться на учебе без стресса. Об этом ТАСС сообщили в журнале Consortium Psychiatricum. 20-минутное раскрашивание орнаментов, подобно мандалам, снижает тревогу и изменяет электрическую активность головного мозга. Такое хобби активирует состояние "расслабленного внимания". В будущем эта практика может рекомендоваться для профилактики тревожности и рассеянности у учащихся вузов.
1 278 просмотров