Вчера провела встречу мастер-группы «Самодисциплина как любовь к себе». — 20 апреля 2026 г. в 16:11:04.394
Вчера провела встречу мастер-группы «Самодисциплина как любовь к себе». Мы уже почти в финале 12-недельного пути. Закрыла встречу, и внутри разлилось такое тёплое, глубокое, телесное ощущение — хорошо. От людей, которые в этой группе. От их доверия мне. От того, что я могу идти рядом с ними в этом процессе. Если честно, когда я запускала эту группу — у меня тоже был страх. «А что, если я облажаюсь?» «Что я вообще могу дать этим женщинам? Потому что в группе — зрелые, состоявшиеся, сильные участницы. Те, кто уже многое понимают и умеют. И в какой-то момент мне стало очень ясно: мы не улучшаем себя. мы возвращаем себя к себе. Пока нет честного контакта с собой, со своим телом, чувствами, желаниями — ничего не меняется. Можно сколько угодно знать «как правильно», но продолжать жить в отрыве от себя. И вот именно это сейчас происходит в группе: 🔵участницы начинают слышать себя 🔵разрешают себе быть разной 🔵перестают жить только из «надо» 🔵и постепенно возвращают внутреннюю опору И делают это не в одиночку, а в пространстве, где есть живая поддержка и честное зеркало других людей. Делюсь с вами несколькими отзывами участниц💙 Для меня эта группа — тоже рост и большая ценность. Именно поэтому я открываю новый поток мастер-группы, начинаем 28 апреля. Напишите в комментариях, если интересно узнать подробности участия.