👉Используйте «Я-сообщения»: Говорите «Мне обидно, когда...» вместо «Ты всегда делаешь ... — 11 августа 2026 г. в 14:23:01.970
👉Используйте «Я-сообщения»: Говорите «Мне обидно, когда...» вместо «Ты всегда делаешь так...» 👉Бейте по проблеме: Обсуждайте конкретное действие в данный момент, а не характер человека. 👉Не поднимайте архивы: Забудьте прошлые ошибки и старые грехи в рамках текущего спора. 👉Умейте остановиться: Возьмите тайм-аут, если чувствуете, что теряете контроль над гневом 👉Слушайте в ответ: Давайте собеседнику шанс высказаться и объяснить свою точку зрения.
79 просмотров