ЖЕРТВА - ЭТО «Я БЕДНАЯ, НЕСЧАСТНАЯ, СО МНОЙ ВСЕГДА ТАК»
ЖЕРТВА - ЭТО «Я БЕДНАЯ, НЕСЧАСТНАЯ, СО МНОЙ ВСЕГДА ТАК» «Со мной так поступили». «Мне не повезло». «Я столько всего пережила». «От меня ничего не зависит». А что, если жертва и желание управлять другими людьми иногда находятся гораздо ближе друг к другу, чем нам кажется? Потому что если «я жертва», то получается, что вы должны что-то сделать. Вы должны меня пожалеть. Вы должны меня понять. Вы должны почувствовать вину. Вы должны изменить своё поведение. Вы должны наконец сделать так, как мне нужно. Внешне человек говорит: «Я ничего не могу». А внутри может быть: «Сделайте так, чтобы всё было по-моему». Почему же так много людей остаются в позиции жертвы? Где-то за этим действительно может быть низкая самооценка. Где-то страх брать на себя ответственность. А иногда человек просто не знает, что ответственность вообще можно взять на себя. Он привык искать виноватых. Кто виноват в том, что со мной это произошло? Муж. Родители. Начальник. Дети. Обстоятельства. Жизнь. И постепенно ответственность за собственную жизнь раздаётся всем вокруг. Но ведь тогда возникает вопрос: А где в этой истории Ты? Потому что ты не можешь отвечать за всё, что происходит. Но ты можешь посмотреть, что ты сама выбираешь, как реагировать, что терпеть, куда идти, с кем остаться , что продолжать поддерживать. И в какой-то момент осознаешь: «А ведь я сама сотворила вот этот свой мир». Не в смысле, что я специально создала себе все проблемы. А в том, что в моей жизни есть и моя часть. Мои решения. Мои установки. Мои страхи. Мои выборы. Задай себе вопрос - А в чем моя выгода оставаться жертвой? Потому что выгода может быть. Неосознанная. Можно получать внимание. Заботу. Сочувствие. Можно чувствовать себя несчастной и при этом получать от окружающих то, чего хочется. Можно не принимать сложных решений. Можно не рисковать. Можно отдать ответственность кому-то другому и сказать: «Ну а что я могу сделать?» И человек действительно может искренне чувствовать себя бедным и несчастным. Он не обязательно кем-то манипулирует специально. Он просто привык жить в этой роли. И вот здесь возникает ещё одна интересная связка. Жертва и агрессор. Потому что не каждый человек выдерживает, когда рядом с ним постоянно живёт человек в позиции жертвы. Сначала его жалеют. Потом помогают. Потом начинают решать за него. Потом раздражаются. Потом срываются. И в какой-то момент сами становятся агрессором. А жертва получает ещё одно подтверждение: «Вот видите! Я же говорила. Все со мной плохо обращаются». И круг замыкается. Выйти из позиции жертвы - это не сказать себе: «Всё, хватит ныть, сама виновата». Это вообще не про это. Это про другой вопрос: «А что я получаю, оставаясь здесь?» «как я хочу жить? И что из этого я могу сделать сама?» Это уже взрослая позиция АВТОРА своей жизни