После прошлого поста про выпадение волос поняла одну интересную вещь.
После прошлого поста про выпадение волос поняла одну интересную вещь. Очень многие до сих пор уверены, что волосы лечатся шампунем. То есть логика примерно такая: волосы выпадают → покупаем новый шампунь. Потом ещё один. Потом маску. Потом масло. А волосы продолжают лезть. Потому что волосы — это не отдельный орган. Они растут из того, что организм получает каждый день. Если организму не хватает: ▪ белка ▪ железа ▪ полезных жиров ▪ витаминов и микроэлементов то волосы получают ресурсы по остаточному принципу. Сначала организм отдаёт всё важным системам. А волосы и ногти идут уже в конце очереди. Именно поэтому я давно смотрю на уход шире, чем просто шампунь. Например, в мой рацион входят: 🌿 Спирулина Atomy — источник аминокислот, витаминов и микроэлементов. 🐟 Омега-3 Atomy — для поддержки кожи, волос и нормального обмена веществ. 💊 Биотин Atomy — витамин, который участвует в образовании кератина. И нет, это не история про: «выпила капсулу — проснулась Рапунцелью». К сожалению или к счастью, организм так не работает 😄 Но когда несколько месяцев подряд даёшь организму нормальное питание и поддержку, это постепенно становится заметно. Сначала появляется больше энергии. Потом лучше выглядит кожа. А потом однажды замечаешь, что после мытья, волос в сливе стало намного меньше. И вот этот результат мне нравится намного больше любых громких обещаний. А вы когда-нибудь замечали, что волосы начинают реагировать на стресс, питание или усталость раньше, чем всё остальное? #Уходволосы #Питаниедляволос #Атоми