В чем секрет? — 25 июля 2026 г. в 09:16:15.681
В чем секрет? В танцах и телесных практиках. Чем дольше я танцую, тем меньше верю в танец как в набор красивых движений. Да, можно выучить связку, поставить музыку и получить удовольствие. Но с помощью танца можно делать вещи, которые сложно сделать одним разговором с собой. Например, заметить, как ты всё время уменьшаешься. Двигаешься только в привычной амплитуде и не занимаешь лишнего места. Останавливаешь руку, когда она хочет подняться и держишь плечи, улыбаясь, даже если внутри злость. Вот тут и начинаются мои любимые чудеса. Когда ты вдруг замечаешь: я могу занять больше места; могу выдержать на себе внимание; могу двигаться не для того, чтобы понравиться; могу почувствовать удовольствие и не превращать его в награду за хорошо выполненные обязанности. Движение может так сильно влиять на наше переживание себя, потому мы не только думаем о теле — мы через него действуем, чувствуем, выражаем эмоции и получаем опыт собственной опоры. А если к танцу добавить практику, начинается совсем другой разговор с собой. Ты можешь увидеть, где в тебе живёт контроль. Где ты всё ещё «мама», даже если дети давно выросли или их нет вообще. Где желание сталкивается с привычкой заботиться обо всех, кроме себя и постепенно возвращать себе женщину, которая двигается не потому, что от неё чего-то ждут. Женщину, которой интересно жить. Я решила внутри своего продукта «Телесной аптечки»(за 990 рублей) я проведу танцевальный мастер-класс «Как перестать быть мамой в постели — даже если детям уже не пять лет». Мы будем исследовать, как через движение выйти из режима постоянной готовности и снова почувствовать собственное тело. Он пройдёт внутри уже наполненного закрытого канала, куда можно возвращаться в тот момент, когда тебе действительно нужна конкретная практика. Внутри «Телесной аптечки» уже есть: - 10 аудиопрактик по 3–5 минут — их можно включить перед сном, в ванной, в машине или в короткий перерыв, когда нет времени на длинное занятие; - блок экстренной помощи — для тревоги, вспышки злости, пустоты, острого напряжения и состояния, когда мысли не останавливаются; - практики на работу с грузом ответственности, зажатой челюстью, задержанным дыханием, напряжением в тазу, злостью и суетой; - база знаний и записи эфиров, которых нет в открытом доступе; - три эксклюзивные практики, которые мы добавим специально к теме «Женщина после отбоя». К мастер-классу можно будет возвращаться в своём ритме через эти практики: Доступ к «Телесной аптечке» это разовый платёж 990 ₽, без подписки и автосписаний. После оплаты канал остаётся с тобой навсегда. Мастер-класс будет во вторник онлайн и в записи. В этот же день продажи на мастер-класс закроются. Поторопитесь. Попасть можно по ссылке ⬇️ https://veshchikova.ru/channel/ https://veshchikova.ru/channel/ https://veshchikova.ru/channel/ И помни, женщине нужен не очередной совет о том, как захотеть, ей нужно снова встретиться с той частью себя, которая умеет хотеть сама.