Можно двадцать лет прожить внутри старой защиты и всё это время называть её своим харак...
Можно двадцать лет прожить внутри старой защиты и всё это время называть её своим характером «Я просто такая», — говорит женщина и перечисляет то, к чему давно привыкла. Она быстро устаёт даже после восьми часов сна, теряется под чужим взглядом, сжимается рядом с мужчиной, откладывает решения и остаётся там, откуда давно хочется уйти. Желания приходится уменьшать до безопасного размера, а помощь проще отвергнуть, чем принять. Со временем всё это действительно начинает казаться характером. Будто вы родились тревожной, холодной, нерешительной, слишком самостоятельной или вечно уставшей. Хотя некоторые черты когда-то появились как очень точный способ выжить. В одной ситуации безопаснее было промолчать, в другой остаться на месте, сохранить улыбку, выдержать прикосновение или справиться без помощи. Тело остановило реакцию, которую тогда невозможно было показать, и запомнило этот способ как рабочий. Сама ситуация закончилась. Прошли годы, сменились люди и обстоятельства, а прежняя защита продолжила включаться раньше, чем вы успеваете подумать. Тело хранит не только произошедшее. Оно удерживает ответ, который вы тогда не смогли дать. В мышцах нет буквальной записи прошлого. Зато нервная система умеет воспроизводить знакомую реакцию: сжимать дыхание, удерживать голос, гасить желание, останавливать движение и возвращать человека к решениям, которые когда-то помогли избежать опасности. Поэтому одного понимания порой оказывается мало. Можно прекрасно знать, откуда взялся страх внимания, и всё равно уменьшаться, когда на вас смотрят. Можно годами обсуждать трудности в близости и замечать, как тело снова каменеет от прикосновения. Можно решить уйти, попросить, возразить — и в последний момент услышать от себя привычное: «Ладно, потерплю». Старая защита исправно выполняет свою работу, хотя цена этой работы растёт. Человек всё реже позволяет себе хотеть, выбирать и занимать место. Жизнь постепенно сужается до знакомых маршрутов, потому что любой новый шаг запускает прежнюю тревогу. Сексуальность затихает, движения теряют свободу, а сил на постоянное внутреннее удерживание требуется всё больше. И женщина объясняет происходящее нехваткой энергии, смелости или силы воли. Она пытается исправить себя, хотя много лет продолжает жить внутри реакции, которая когда-то её спасла. 27 сентября с 16:00 до 21:00 я соберу в Москве 50 женщин на живом событии «Тело в котором Я есть». Пять часов будут посвящены телесной работе с тем, что когда-то пришлось остановить. Через движение, присутствие и контакт с группой мы попробуем дать телу новый опыт там, где прежде автоматически появлялись напряжение, контроль или замирание. Главной частью этой работы станет круг из пятидесяти женщин. Иногда собственного ресурса хватает только на то, чтобы приблизиться к сложному переживанию и снова отступить. В группе появляется дополнительная опора: рядом находятся женщины, которые в тот же момент встречаются со своими запретами, страхами и остановленными движениями. То, что годами переживалось в одиночестве, впервые оказывается внутри большого живого процесса. Одна женщина решается сделать движение, которое долго удерживала, и её свобода становится разрешением для других. Такое невозможно получить из объяснения, записи или домашнего задания, потому что вся работа происходит в присутствии друг друга. Количество мест здесь определяется устройством самой работы. Продажи откроются завтра. Стартовая цена составит 1 990 ₽ только для первых 30 билетов, оплату можно будет разделить на четыре части. Ссылка для участия появится здесь завтра. По ней можно будет занять одно из 50 мест на мероприятии.