Доброе утро, дорогие 🖤
Доброе утро, дорогие 🖤 Вот так выглядит моё воскресенье: гантели, резинка и плед) И это, если честно, первое утро за неделю, когда я никуда не бегу. Неделя была слишком насыщенная.😱 Прямые эфиры в закрытом клубе — мы разбирали тело по зонам, делали практики вместе, и в чате у меня каждый раз творилось что-то невероятное. Съёмки уроков для профессии — это отдельная история. Когда записываешь блок за блоком, к концу дня голос садится, а лицо уже не слушается)) И вот что я заметила за собой на этой неделе. Я ни разу не пропустила свои утренние пятнадцать минут🧘♀️ Раньше в такие недели я бы сказала себе: сейчас не до этого, вот закончится запуск — и тогда. И к концу недели лежала бы пластом) Это, пожалуй, главное, чему я научилась за все эти годы! А как ваша неделя?) Расскажите, что у вас было 🤍