Кому новый рыбный рецепт?🎣 — 16 июля 2026 г. в 10:00:02.012
Кому новый рыбный рецепт?🎣 Рыба под сметанно-горчичным соусом: нежная, с пикантным вкусом и легко готовится. Нам понадобится белая рыба (треска, пикша, хек), сметана, горчица, соевый соус, лук и морковь (сливки по желанию) •Сначала делаем овощную подушку - жарим до мягкости лук с морковью. Укладываем их на дно формы, раскладываем сверху посоленные кусочки рыбы (у нас в этот раз филе трески) •Каждый кусочек рыбы обильно смазываем соусом: 3 ст.л.сметаны + 1 ч.л.горчицы + 1 ст.л.соевого соуса (можно менять по вкусу) В промежутки между рыбой на дно формы наливаем сливки или воду. •Ставим форму без крышки в разогретую до 180 гр. духовку на 20 минут. Если кусочки рыбы крупные как у нас - после выключения рыбу можно оставить в духовке ещё минут на 15-20 под крышкой или фольгой. —— Получается очень вкусно и нежно! Подаем с отварным булгуром или рисом. А поскольку белая рыба обычно имеет нейтральный вкус, тушеные овощи и горчичный соус добавляют блюду пикантности👌 Приятного аппетита! 📍много видов белой рыбы всегда в наличии в отделе Рыбка у Копылова в центре ТЦ