«Отжимайтесь дома каждый день» — домашка, которую не сделает ни один ребёнок
«Отжимайтесь дома каждый день» — домашка, которую не сделает ни один ребёнок Дело не в детях. В такой домашке непонятно главное: сколько делать, до какого числа и кто проверит. Хороший челлендж отвечает на эти вопросы заранее. Одно упражнение, понятная планка и срок: «отжимания, грудью до пола», на неделю или на месяц. Результат из дома — число и фото. И отклик тренера: засчитал — ребёнок видит, что его результат заметили. В TeamRise это челлендж группы. Ученик или родитель отправляет результат с фото прямо из кабинета, видео — ссылкой в комментарии. У тренера заявки собираются в одном списке: сверил число, нажал «Засчитать» — ученику приходит уведомление. По итогам — баллы за места и сундук в «Арене». А если месяц прошёл без челленджей, Главная сама предложит запустить новый. Начните с одной группы — первые 30 дней бесплатно. Открыть TeamRise