Еда и рецепты · 16 сентября 2026 г.

🍗🫑 ОВОЩИ С КУРОЧКОЙ НА ГРИЛЕ — 16 сентября 2026 г. в 03:15:01.133

🍗🫑 ОВОЩИ С КУРОЧКОЙ НА ГРИЛЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриное филе — 300 г 💚 Овощи (кабачки, перец, баклажаны, помидоры) — 300-400 г 💚 Сыр — 100-150 г 💚 Руккола — для подачи 💚 Соль, перец — по вкусу Для маринада: 💚 Оливковое масло — 2-3 ст. ложки 💚 Соус терияки — 2-3 ст. ложки 💚 Приправа «Кавказская» — 1 ст. ложка 💚 Соль — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе нарежьте порционными кусками. Смешайте все ингредиенты для маринада, залейте курицу и оставьте на 25-30 минут. Овощи нарежьте крупными кусками, сбрызните маслом, посолите, поперчите. Разогрейте гриль. Обжарьте курицу до готовности, затем овощи. Подавайте с рукколой и тёртым сыром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня | #обед #ужин