🐟 МИНТАЙ С РИСОМ ПОД СЫРНО-ЙОГУРТОВОЙ ЗАЛИВКОЙ
🐟 МИНТАЙ С РИСОМ ПОД СЫРНО-ЙОГУРТОВОЙ ЗАЛИВКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Рис — 100 г 💚 Минтай — 200 г 💚 Вода — 100 мл 💚 Морковь + лук — для зажарки Для заливки: 💚 Греческий йогурт — 120 г 💚 Сыр — 70 г 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Соль, перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В форму выложите рис, кусочки минтая и влейте воду. Сверху добавьте зажарку из лука и моркови. Смешайте греческий йогурт, яйца и тёртый сыр. Посолите, поперчите и залейте всё получившейся смесью. Накройте форму фольгой и готовьте в аэрогриле при температуре 180°C в течение 35–40 минут. Снимите фольгу, увеличьте температуру до 200°C и готовьте ещё около 8 минут до аппетитной корочки. Готовому блюду дайте постоять 10 минут перед подачей. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня | #обед #ужин
Канал в каталоге Максиметера
12 599 подписчиков · Еда и рецепты