🐟 ДОРАДО В СОЕВО-МЕДОВОМ СОУСЕ С ОВОЩАМИ-ГРИЛЬ
🐟 ДОРАДО В СОЕВО-МЕДОВОМ СОУСЕ С ОВОЩАМИ-ГРИЛЬ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Дорадо — 1 шт. 💚 Соевый соус — 2 ст. л. 💚 Мёд — 1 ст. л. 💚 Масло — 1 ст. л. 💚 Горчица — 1 ч. л. 💚 Лимонный сок — по вкусу 💚 Паприка копчёная — 1 ч. л. Для овощей: 💚 Кукуруза, батат, шампиньоны, перец, лук — по вкусу 💚 Прованские травы — по вкусу 💚 Оливковое масло — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: На рыбе сделайте надрезы. Смешайте соевый соус, мёд, масло, горчицу, лимонный сок и копчёную паприку. Смажьте рыбу маринадом (солить не нужно!) и оставьте на 20 минут. Овощи нарежьте, посолите, добавьте прованские травы и оливковое масло. Оставьте мариноваться на 30 минут. Рыбу готовьте на электрогриле при максимальной температуре 6–8 минут. Овощи жарьте партиями на средней температуре: батат с кукурузой — 15 минут, перец и лук — 10 минут, шампиньоны — 3 минуты. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня | #обед #ужин