✨ ✨ Интересная практика прямо сейчас — 9 июля 2026 г. в 05:11:01.117
✨ ✨ Интересная практика прямо сейчас Сядьте удобно, закройте глаза и попробуйте полностью уйти внутрь себя. Где в лице вы чувствуете напряжение? Пройдитесь мысленно по зонам: — лоб — не напряжен ли он? — межбровье — сажато или расслаблено? — круговая мышца рта — губы расслаблены или поджаты? — челюсти — не стиснуты ли зубы, даже если незаметно для вас? Иногда такие мелочи говорят о нашем внутреннем состоянии больше, чем слова. 💬 Напишите в комментариях, что почувствовали. А завтра разберём вместе, что каждая зона «рассказывает» о вас.
544 просмотров