Почему возникает желание есть мел? — 15 сентября 2026 г. в 11:03:36.160
Почему возникает желание есть мел? О трёх самых распространённых случаях рассказывает врач-терапевт, эксперт телеканала «Доктор» Святослав Крупенин: 1. Железодефицит Если не брать в расчет психиатрические расстройства, то зачастую тяга к поеданию мела говорит о дефиците железа. Чаще всего организм таким интересным способом хочет сказать именно об истощении запасов железа, даже если в обычном анализе крови пока всё в порядке. Железо крайне важный микроэлемент, оно входит в состав гемоглобина, отвечает за связывание молекулярного кислорода и доставке его к тканям и клеткам всего организма. Поэтому если вдруг вы у себя заметили странную тягу к мелу, то нужно обратиться к врачу и сдать общий анализ крови и биохимический анализ крови. 2. Беременность Также это может быть одним из признаков беременности, так как во время беременности организму требуется больше железа, плюс из-за гормональных изменений организма меняются пищевые пристрастия. 3. Любопытство Есть небольшое количество случаев, когда желание попробовать мел не является патологией, например детский возраст. Маленькие дети активно познают мир, поэтому это не связано с патологией. ❗️Мел не восполняет запасы железа и не является лечением Маркетплейсы сейчас предлагают пищевой мел без разных примесей, но тут есть следующие нюансы. В первую очередь наш пищеварительный тракт не предназначен для переваривания такого продукта. Он слишком твердый и может повреждать зубную эмаль и слизистую пищеварительного тракта. Он не переваривается организмом и может провоцировать запоры и кишечную непроходимость. Также мел содержит кальций, который конкурирует за всасывание железом, поэтому только усугубит железодефицит. Плюс большое количество кальция может привести к гиперкальциемии, что может нарушить работу почек. Подписывайтесь на «Доктор» #важнознать #тыточтотыешь