Почему в открытой воде вы плывёте медленнее, чем в бассейне?
Почему в открытой воде вы плывёте медленнее, чем в бассейне? У любителей-триатлетов разница обычно составляет 10–20%, и это нормально. В открытой воде на скорость влияют сразу несколько факторов: — ориентирование, когда приходится поднимать голову и нарушать положение тела; — отсутствие бортиков и толчков; — контакт и борьба в группе; — волны, течение, температура воды; — холодовой шок и психологическое давление старта в гидрокостюме. Это не «приговор», а навык, который тренируется. Чтобы плыть быстрее, нужны не только километры в бассейне, но и специальные тренировки в открытой воде — с отработкой ориентирования, удержанием прямой линии и привычкой к реальным условиям старта. Бассейн строит базу. Открытая вода делает вас триатлетом. Читайте статью 👈