Триатлон и Лыжные Гонки: друзья или враги?
Триатлон и Лыжные Гонки: друзья или враги? Попробуем поговорить на эту острую тему, которая и родила этот канал. Зимний сезон в разгаре и у многих спортсменов возникает вопрос: а можем добавить лыжи в план и как они мне помогут летом в триатлоне? Сразу скажу, что однозначного ответа нет. Для кого-то это будет точно хорошим стимулом в развитии, для кого-то скорее просто внесет разнообразие в тренировочный процесс. Но "плюсов" у такого совмещения точно больше, чем "минусов". Но самое большое сходство конечно в функциональной подготовке. Оба вида спорта - родственники в мире выносливости! В следующих постах будем плотнее разбираться в сходствах подготовки с точки зрения: -функциональной работы -технической работы -силовой работы -психологической и тактической работы Точно расскажу свой опыт, в котором зима(лыжные гонки) и лето(триатлон) во мне живут почти всю мою спортивную карьеру, и я не то что "не готов отказаться" от одного из них, а научился использовать каждый из них на пользу другому! Поговорим с другими спортсменами, практикующими такое же сочетание и послушаем их мнение! Ну а сейчас можете рассказать про свои предпочтения в этом выборе и предложить свои темы, которые я бы мог раскрыть на общую пользу! P.S. Фотки с далекого 2012, когда мы весной могли позволить себе так веселиться)) https://t.me/triskixabarik