ТЕРАПИЯ ДУШИ С ИРИНОЙ СКОКОВОЙ

Уважаемые подписчики! Хочу поделиться особенной новостью, которую я ждал целый год 👇👇👇 Метод «Терапия Души», точнее его позитивное влияние на человека, подтверждено учеными! В международном научном журнале PLOS ONE опубликованы результаты рандомизированного контролируемого исследования интегративной программы, основанной на моем методе.  Для меня это не только научная публикация. Это важный этап на пути, который начался много лет назад. За это время метод помог многим людям, а теперь его изучение становится частью научного диалога. Особенно ценно, что исследование оценивало не только изменения в самочувствии участников, но и объективные биологические показатели, связанные с хроническим стрессом. Я искренне благодарен исследовательской команде, которая провела эту работу, всем с…

Друзья, не теряемся! Я в отпуске до середины августа. Вернусь отдохнувшая 🥰

Знаете, что я заметила? Мы всё время как будто в прихожей. Стоим, переминаемся с ноги на ногу и будто ждём, когда нас позовут в главный зал. «Ну вот ещё чуть-чуть потерплю - и заживу». «Вот разгребу дела - выдохну». «Вот постройнею - тогда и куплю то красивое платье». «Вот наладится с деньгами - тогда и позволю себе радость». А жизнь стоит рядышком и тихонько так трогает за рукав: «Дорогая… я уже здесь. А ты где?» Я сама так жила годами. Всё готовилась. Всё создавала идеальные планы. А потом поняла: счастье не живёт в «когда-нибудь будущем». Оно живёт в «прямо сейчас». И это «сейчас» - оно на самом деле очень простое. Это, когда ты пьёшь чай и чувствуешь, как кружка греет ладони. Когда ребёнок что-то рассказывает, а ты не киваешь глядя в телефон. А смотришь на ребенка и смеёшься с ни…

Друзья, выкладываю ссылку на #записьэфира от 06.03.2026 г. "КУДА УХОДЯТ ВАШИ ЭНЕРГИЯ И ВМЕСТЕ С НЕЙ ДЕНЬГИ". ✅ В начале работы мы вместе сделали две интересные практики, где исследовали свои внутренние запреты, ограничивающие энергию. ✅ Потом провели разборы. 1. "На новой работе полная запись клиентов, но они заболевают. В результате сижу без денег." Или как связано увольнение, клиенты и диагноз. 2. "Хочу запустить дорогостоящий проект. Но что-то стопорит." Мы выяснили, что не оценив того, что имеешь, не получишь бОльшее. Когда не беру малое - больше не предлагают. 3. "Почему деньги уходят быстро. Они мне будто не нужны." Нашли большой слив денег , связанный со сродными детьми по отцу. 4. "Меня динамит руководитель, не повышая зарплату." Как нарушение иерархии в Родовой системе мо…

СМИРЕНИЕ - это глубокое внутреннее состояние мира и адекватное восприятие себя, основанное на корне слова «мир». Это не слабость, безволие или отказ от борьбы. Напротив, это проявление духовной зрелости: способность занять свое место, трезво видеть свои сильные и слабые стороны без эгоизма. СОГЛАСИЕ. Почувствуйте, как это действовать в согласии. + Когда находишься в нужное время и месте. + Когда вера делает действия уверенными. + Когда внутренняя опора наполняет радостью путь. Для меня стало открытием, что высший уровень согласия = мастерства жизни - это СМИРЕНИЕ. Как вы чувствуете это слово, состояние смирения ? Поставьте аудио ниже ⬇️ на скорость×2. Приглашаю к обсуждению в комментариях!

Приветствую всех присоединившихся к моему каналу! ♥️♥️♥️

САМЫЙ НЕЗАМЕТНЫЙ ВОР ТВОЕЙ ЭНЕРГИИ Клиентка Лиза, ей за тридцать. Почти всегда уставшая к вечеру и не отдохнувшая с утра. Работа - нормальная. Спорт - есть. Сон - вроде тоже. Спрашиваю: "А что вы делаете утром и вечером перед сном?" Она смутилась. Телефон. Скроллы. Чужие жизни. Тревожные новости. Переписки, где ей отвечают через три часа. Пять минут, полчаса, часы. Она даже не замечала. Утренний кофе, обед, между делом и идя по улице - всегда в ленте телефона. И вот опустошение. При том, что она не перегружалась, а важные дела откладывались. Потому что она все эти часы смотрела, как живут ДРУГИЕ. Не она. Её собственный день проходил мимо. Мы ввели простое правило: час в день БЕЗ экрана. Погулять. Подышать. Почувствовать себя, тело, вдохнуть воздух, посмотреть на цвет неба. Эдаки…

ОНА 40 ЛЕТ ЖДАЛА ОДНУ ФРАЗУ ОТ ОТЦА. А ОН ГОВОРИЛ ЕЁ КАЖДЫЙ ДЕНЬ - ТОЛЬКО БЕЗ СЛОВ. Знаете, что самое страшное? Мы даже не замечаем, как живём с протянутой рукой. Ждём: ну похвалите же меня. Ну обратите внимание. Ну скажите, что я хорошая. И пока не скажут - нас будто нет. Мария- успешная, сильная. Хороший муж, дети, работа, хобби. Казалось бы - чего ей не хватает? А она почти рыдала : «Я устала доказывать. Всем. Начальнику - что я ценный сотрудник. Мужу - что я хорошая жена. Маме - что я правильная дочь. И знаете... я даже не понимаю, зачем мне это. Просто без этого внутри пусто». Мы начали разбирать. И всплыло: ей всю жизнь казалось, что папа её не любил. Он никогда не говорил «молодец». Не обнимал, не хвалил за пятёрки. Молчал. И Маша всю жизнь несла это: «Значит, я недостаточно …

ВНУТРИ В СОТЫЙ РАЗ КРУТИЛСЯ СЕРИАЛ, СЪЕДАЮЩИЙ ИЗНУТРИ. Наташа пришла с хронической усталостью. Обследования - норма. Врачи разводят руками. А у Наташи внутри - сериал. «А что я должна была сказать?» «А если бы я тогда сделала иначе?» «А как он это воспринял?» «А если я... А что он...» Один и тот же диалог. Сотый раз. Она меняла слова. Искала идеальный ответ. И ничего не менялось. Я сказала ей прямо: "Наташа, это энергетическая помойка. Вы берёте энергию из СЕГОДНЯ и сливаете туда, где всё закрыто. Где ничего не исправить." Мы работали с этим через расстановки. Через проживание того дня до конца. Со слезами. Со снятием запретов на новую жизнь. Выгрузили ее чувства до последней капли. Это возможно и безопасно, когда ты не один. Когда вместе с терапевтом. Ждать долго не пришлось. Ср…