🍁 Расписание на понедельник, 5 октября
🍁 Расписание на понедельник, 5 октября День мягких практик в Терлецкой дубраве. 📍 Терлецкая дубрава, спортивный павильон 🤸♀️ 13:00 — СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Комплекс упражнений для подвижности, гибкости и силы суставов. 🌊 13:30 — ЦИГУН: ГАРМОНИЯ ТЕЛА И ДУХА Плавные движения, глубокое дыхание и внутренняя тишина под руководством инструктора. ☯ 14:00 — ТАЙЦЗИ: ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ Оздоровительная гимнастика с плавными и статичными упражнениями, боевыми стойками и контролем дыхания. Осваиваем базовые формы и учимся управлять энергией. Занятия подходят для любого уровня. Можно прийти на одно или остаться на все. Вход свободный, без регистрации. Ждём вас в парке. 💚
58 просмотров