🍁 Расписание на четверг, 22 октября
🍁 Расписание на четверг, 22 октября Начнём день с плавных практик в дубраве, а завершим спортивной тренировкой на «Радуге». 📍 Терлецкая дубрава, спортивный павильон 🤸♀️ 13:00 — СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Комплекс для тех, кто хочет сохранить подвижность и гибкость. 🌊 13:30 — ЦИГУН Дыхательные упражнения и спокойный ритм для восстановления сил. ☯ 14:00 — ТАЙЦЗИ Плавные движения и работа с энергией для внутреннего равновесия. 📍 Парк у прудов «Радуга», сбор у беседки номер 1 🔥 20:00 — СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА Активное занятие, чтобы снять напряжение после рабочего дня. Присоединиться можно к любому занятию или остаться на все сразу. Подготовка не требуется, вход свободный.
28 просмотров