19 августа Набережная района жилой застройки «Солнечный берег» вновь наполнилась атмосф... — 20 августа 2026 г. в 13:48:52.170
19 августа Набережная района жилой застройки «Солнечный берег» вновь наполнилась атмосферой гармонии и спокойствия. Состоялась очередная бесплатная тренировка по йоге на открытом воздухе. Мероприятие объединило единомышленников, которые пришли позаботиться о своём физическом и ментальном здоровье. Занятие прошло под мягким августовским солнцем в окружении живописных видов и свежего речного воздуха. Опытный инструктор провела комплексную тренировку, направленную на максимальную пользу телу и разуму: дыхательную практику для снятия тревожности, суставную разминку для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, работу над гибкостью позвоночника, элементы йога-танца для эмоциональной разгрузки, гимнастику для глаз. В условиях современного ритма жизни жители мегаполисов часто сталкиваются с хроническим стрессом, недостатком движения и дефицитом живого общения. Занятия йогой на свежем воздухе – это не просто физическая нагрузка, а комплексный инструмент восстановления организма. Занятия по йоге проводятся в рамках проекта «Здоровье в порядке», который реализуется КРОО СЗОЖ «Здоровье и долголетие» с использованием гранта Президента России, предоставленного Фондом президентских грантов. Мероприятие организовано при содействии руководителя Ленинского центра местной активности №9 (ул. Ленина, 179) Светланы Белорыбкиной и поддержке Союза женщин России Кировской области (председатель - Ирина Морозова).