Продолжаются занятия в рамках реализации проекта «Здоровый шаг, танцевальный драйв». По... — 17 августа 2026 г. в 13:01:17.093
Продолжаются занятия в рамках реализации проекта «Здоровый шаг, танцевальный драйв». Позади 8 тренировок, впереди — ещё 16. Организатор мероприятий, руководитель Ленинского центра местной активности №3, Юлия Васенина отмечает, что с каждой встречей команда растёт. Постоянные участники уже не представляют без занятий свою неделю, и всё чаще к ним присоединяются мужчины. Стереотипы рушатся, а здоровый образ жизни становится по-настоящему семейным увлечением. Участники мастер-классов по северной ходьбе освоили правильную технику и поняли, что это не просто прогулка, а мощный заряд бодрости. Техника, дыхание, работа рук и ног — всё отрабатывается до автоматизма под руководством тренера. Даже прохлада не становится помехой, а наоборот, придаёт бодрости. Мастер-классы по танцам (INSIDEMOVE) — это про психологию тела, снятие блоков и контакт с собой. Танцевальные занятия строятся на биомеханике и психосоматике, поэтому одинаково эффективно работает и на мужскую, и на женскую физиологию. Это не «растяжка для гибких», а работа с опорой, весом и импульсом, актуальная для сильного пола не меньше, чем для прекрасного. Занятия проходят в Кочуровском парке и в парке культуры и отдыха «Лесничество» (мкр. Лянгасово). Обе площадки уже наполнились энергией и драйвом — присоединяйтесь к любой! График занятий на текущую неделю — в приложенном файле и в карточке, выбирайте удобное время и место. Инвентарь для северной ходьбы (палки) выдаётся на занятии. _______________ Реализация проекта осуществляется за счет средств бюджета муниципального образования «Город Киров» в рамках конкурса «Город добрых соседей»