Руководитель Ленинского центра местной активности №3 (ул. Московская, 156) Юлия Васенин... — 12 августа 2026 г. в 08:59:29.061
Руководитель Ленинского центра местной активности №3 (ул. Московская, 156) Юлия Васенина приглашает всех желающих на бесплатные мастер-классы по северной ходьбе и танцам в Кочуровский парк и в парк культуры и отдыха «Лесничество» в мкр. Лянгасово. Северная ходьба: - Задействует до 90% мышц тела, укрепляет суставы и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. - Подходит практически всем, включая пожилых людей и тех, кто восстанавливается после болезней. Танцевальное направление INSIDEMOVE («движение изнутри»): - Укрепляет мышечный корсет через гибкую силу, вытяжение позвоночника и динамическую растяжку. - Развивает пластику, а также работает с дыханием и балансом. - Помогает снять стресс, развить координацию, грацию и достичь внутренней гармонии. Танцевальное направление поможет улучшить физическую форму, координацию и гибкость, а также снять стресс и достичь внутренней гармонии. Расписание занятий - в карточке. _______________ Мероприятия проводятся в рамках проекта «Здоровый шаг, танцевальный драйв», реализация которого осуществляется за счет средств бюджета муниципального образования «Город Киров» в рамках конкурса «Город добрых соседей»