Сегодня стартует VIII челлендж СерииЧелленджей2026 от Территории Фитнеса под девизом «Б... — 24 августа 2026 г. в 05:51:18.334
Сегодня стартует VIII челлендж СерииЧелленджей2026 от Территории Фитнеса под девизом «Быть в хорошей физической форме с Территорией Фитнеса не только полезно, но и выгодно!» Условия челленджа⬇️ 🔴 Каждый член клуба, который выполнит 54 повторения, получит в подарок один месяц к своей клубной карте. 🔴 Месяц клубной карты можно подарить другу, который ранее не посещал фитнес-клуб Территория Фитнеса. 🔴Клуб, который выполнит наибольшее количество повторений получит подарок на сумму 300 000 рублей. ⚡️Восьмой челлендж — Берпи через тумбу + подносы ног к кольцам. 🗓 Дата проведения: • с 24 августа по 30 августа 2026 года Участники: • Члены клубов • Сотрудники и тренеры ТФ Условия челленджа: Участникам необходимо выполнить 3 раунда на время, временное ограничение — 4 минуты. 👨Для мужчин: 1️⃣ 12 берпи с прыжком через тумбу 50 см + 12 подносов ног к кольцам. 2️⃣ 9 берпи с прыжком через тумбу 60 см + 9 подносов ног к кольцам. 3️⃣ 6 берпи с прыжком через тумбу 75 см + 6 подносов ног к кольцам. 👩 Для девушек: 1️⃣ 12 берпи с прыжком через тумбу 50 см + 12 подносов ног к кольцам. 2️⃣ 9 берпи с прыжком через тумбу 60 см + 9 подносов ног к кольцам. 3️⃣ 6 берпи с прыжком через тумбу 75 см + 6 подносов ног к кольцам. 📍Перед выполнением челленджа необходимо ознакомиться со стандартами его выполнения. Для участия в челлендже необходимо быть подписанным на наш канал МАХ. Как правильно снять и выложить видео-ролик: 👉🏻 Ролик должен быть снят в клубах сети Территория Фитнеса. 👉🏻В начале ролика нужно представиться, показать высоту тумбы. Например: Иван Иванов, член клуба «Территория фитнеса» Куркино, принимаю участие в челлендже «Берпи через тумбу + подносы ног к кольцам», от Территории Фитнеса. ❗️В названии ролика указать: Имя, Фамилия / фитнес-клуб / член клуба (тренер/сотрудник) /количество повторений. Пример: Иван Иванов, ТФ Куркино, член клуба, количество повторений 54. В описании к видео добавить следующие хэштеги: #TERFIT_Челлендж #TERFIT_Берпи_Подносыног #СерияЧелленджей2026 👉🏻В комментариях под этим постом в MAX оставить ссылку на выложенный вами ролик на платформу RuTube или VK Видео. ❗️Опубликовать видео с выполнением упражнения на платформе RuTube или VK Видео и выложить ссылку до 30 августа в комментариях под этим постом (23:59:59). 📝За всеми подробностями обращайтесь к дежурному тренеру тренажёрного зала.