❌ ПОЧЕМУ КОЭНЗИМ Q10 НЕЛЬЗЯ ПИТЬ ВСЕМ ПОДРЯД И ДЛИТЕЛЬНО
❌ ПОЧЕМУ КОЭНЗИМ Q10 НЕЛЬЗЯ ПИТЬ ВСЕМ ПОДРЯД И ДЛИТЕЛЬНО Это активное вещество со своими правилами. 1. Он снижает давление. Если у вас и так низкое (ниже 110/70), будете жить в слабости и головокружениях. 2. Он опасен с разжижающими кровь препаратами (варфарин и подобные). Коэнзим снижает их эффективность → риск тромбов и инсульта. 3. Постоянный приём угнетает синтез собственного коэнзима в клетках. 4. Длительный приём даёт побочки: бессонница, тревога, тошнота, изжога, головные боли. 5. Противопоказан при низком давлении, на варфарине, при панкреатите. Вывод: пить его годами «для профилактики» — плохая идея. Максимум — курсы 3–4 недели с перерывом. ❗ КОМУ КОЭНЗИМ Q10 ТОЧНО НЕОБХОДИМ: — Тем, кто принимает статины (лекарства от холестерина) — они сильно вымывают собственный коэнзим из организма. — Людям с сердечной недостаточностью — но только по назначению кардиолога. — При подтверждённом митохондриальном истощении. ✅ Хотите безопасный антиоксидант для всех? Выбирайте обычный витамин С. Он рабочий, предсказуемый, без таких рисков, и его можно пить курсами без страха навредить.