Территория мяча

Как усложнить обычное завершение из-под кольца? Добавить конус 🏀 1️⃣ Ведём мяч через конус → забираем его → сразу атакуем с двух шагов. 2️⃣ Усложняем: теперь сначала тащим конус по полу, а затем забираем его и атакуем. 3️⃣ Финальный уровень: вращаем конус вокруг себя, одновременно подбрасываем мяч и после этого идём в завершение. Здесь тренируется не только дриблинг, но и координация, реакция и способность быстро переключаться между действиями. Именно такие детали помогают сделать завершения увереннее — на индивидуальных тренировках тренер может подобрать упражнения под твой уровень и задачи. Территория Мяча

Что интересного ты мог пропустить? Рассказываем в еженедельном дайджесте! 📌 Вот и началась осенняя пора 🍁 Но это не повод откладывать тренировки! Для учащихся действуют специальные условия на абонементы 📌 3 упражнения с конусом среднего уровня для баскетболистов: пирамида, перемещение конуса и скрестный шаг 📌 Доигровщик — одна из самых универсальных позиций в волейболе. Рассказали, что должен уметь игрок этого амплуа 📌 13 сентября особые условия на аренду площадок! Можно провести свой баскетбольный, волейбольный или футбольный матч с друзьями или коллегами 📌 Разобрали, как избежать ошибок новичкам и на что обратить внимание при освоении техники в волейболе 📌 Напоминаем, что с 15 сентября изменение стоимости парковки 📌 Ребята поделились своими эмоциями и впечатлениями после с…

📅 РАСПИСАНИЕ: БАСКЕТБОЛ 🏀 Баскетбол 3х3 Вторник — 21:30-23:00 Средний уровень: Пятница — 21:30-23:00 🔗 Записаться 🎯 Shooting Time Вторник — 08:00-09:45 Четверг — 08:00-09:45 🔗 Записаться 👫 Групповая тренировка Понедельник — 21:30-23:00 Среда — 22:00-23:30 Четверг — 22:00-23:30 Воскресенье — 20:30-22:00 🔗 Записаться ⛹️‍♂️ Мужская групповая тренировка Понедельник — 22:00-23:30 Четверг — 22:00-23:30 Суббота — 20:00-21:30 Воскресенье — 12:30-14:00 🔗 Записаться ⛹️‍♀️ Женская групповая тренировка Понедельник — 21:30-23:00 Среда — 21:30-23:00 Пятница — 21:30-23:00 Воскресенье — 18:30-20:00 🔗 Записаться 👦 Групповая тренировка для детей 11-13 лет Вторник — 17:00-18:30 Четверг — 17:00-18-30 🔗 Записаться 👶 Групповая тренировка для детей 14-17 лет Среда — 17:00-18:30 Пятница — …

📅 РАСПИСАНИЕ: ВОЛЕЙБОЛ 👫 Групповая тренировка для взрослых Начальный уровень: Понедельник — 22:00-00:00 Вторник — 22:00-00:00 Пятница — 22:00-00:00 Воскресенье — 16:30-18:30 Средний уровень: Вторник — 21:00-23:00 Среда — 22:00-00:00 Четверг — 22:00-00:00 Пятница — 21:30-23:30 🔗 Записаться 👶 Групповая тренировка для детей 11-13 лет Вторник — 18:00-19:30 Четверг — 16:30-18:00 🔗 Записаться 👦 Групповая тренировка для детей 14-17 лет Понедельник — 17:00-18:30 Среда — 17:00-18:30 🔗 Записаться 🏐 Волейбольный ШЕРИНГ Суббота — 20:00-23:00 Воскресенье — 8:00-11:00 Воскресенье — 20:00-23:00 🔗 Записаться @terball

📅 РАСПИСАНИЕ: МУЛЬТИСПОРТ 🏓 Групповые тренировки по настольному теннису Понедельник — 19:30-21:00 Вторник — 20:00-21:30 Пятница — 19:30-21:00 🔗 Записаться 🏸 Бадминтонный ШЕРИНГ Понедельник — 7:00-10:00 Вторник — 12:00-15:00 Среда — 7:00-10:00 Четверг — 12:00-15:00 Пятница — 7:00-10:00 Воскресенье — 11:00-14:00 🔗 Записаться @terball

Вот и завершилась очередная смена волейбольного лагеря Территория мяча 🏐 Неделя тренировок, игр, новых знакомств и командных моментов — а теперь самое время узнать у самих ребят, как им прошла смена. В этом видео — их впечатления, эмоции и честные отзывы о лагере. Спасибо всем, кто провел эту смену вместе с нами! С нетерпением ждем вас снова на осенней смене волейбольного лагеря Территория мяча @terball