Одна из самых распространенных ошибок на приеме — неправильное положение корпуса, из-за... — 13 июля 2026 г. в 07:46:07.320
Одна из самых распространенных ошибок на приеме — неправильное положение корпуса, из-за чего мяч улетает за пределы площадки. В этом видео показываем, как правильно занять позицию перед контактом с мячом, чтобы контролировать направление отскока и сделать прием более стабильным. Небольшие корректировки в стойке часто дают заметный результат уже на первой тренировке: https://terball.ru/volleyball/adult
51 просмотров