Аффирмация дня
Аффирмация дня «Я выбираю себя и свои желания. Мне не нужно подстраиваться — я имею право жить так, как чувствую.» Упражнение: Встаньте ровно, расправьте плечи и сделайте глубокий вдох. На выдохе мысленно произнесите: «Я имею значение». Территория психологии