Личные границы без скандалов
Личные границы без скандалов Ставить границы — не значит хлопать дверью и блокировать номера. Чаще всего это тихая рутина. • Сказать коллеге: «Я отвечу на это письмо завтра утром». • Отказаться от звонка, когда хочется тишины, и написать сообщение. • Выйти из чата, который высасывает энергию. Комфорт вашей психики важнее вежливости, которая вас разрушает. Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
1 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
2 подписчиков · Психология