Когда внутренний переводчик опять немного нафантазировал
Когда внутренний переводчик опять немного нафантазировал На Продвинутом уровне мы говорим об очень важном аспекте восприятия других людей и того, что они говорят или делают, и при этом сохранять спокойствие, самообладание, здравомыслие, адекватность и мир в душе)) Например, человек смотрит на другого и вроде бы видит его, но уже где-то внутри начинает комментировать внутренний переводчик и бодро добавляет субтитры: «Он молчит, потому что сердится». «Она посмотрела странно, значит, осуждает». «Мне не отвечают уже три часа! Всё понятно. Дружба закончилась, имущество можно делить». Хотя человек мог просто спать, или выбирать помидоры... Да, иногда помидоры требуют полной сосредоточенности, тут уж ничего не поделаешь)) А суть всего-навсего в следующем: Чтобы достичь внутреннего спокойствия, адекватности и здравомыслия, важно на уровне интуиции отличать свои чувства, программы и убеждения от чувств, программ и убеждений других людей На практике это означает учиться замечать, где заканчиваются внутренние тексты, подкрепленные нашей тревожностью и начинаются реальные слова и поступки другого человека. Особенно важен этот навык в работе с людьми - коллеги, подчинённые, клиенты... Помните - наш личный опыт умеет вмешиваться очень тихо, в тапочках и халате, и вот уже чужая ситуация рассматривается через собственные обиды, страхи или ожидания. На нашем семинаре работа с программами, убеждениями и блоками развивает ясность восприятия. И нам постепенно становится проще разделять: вот факт, вот моё чувство, вот привычная реакция, которая возникла раньше, чем удалось спокойно разобраться. И появляется небольшая, но очень ценная пауза. В ней можно услышать человека, задать вопрос, уточнить и оставить ему право самостоятельно выбирать. Это и есть спокойное решение задач через взаимодействие, а не реагирование. Ближайший Продвинутый семинар проведу 13-15 октября с 10 до 16 часов (мск) онлайн и очно в СПб. 🌿 💬 По всем вопросам, пожеланиям по обучению, пишите в личные сообщения: Наталья Литманович Больше информации обо мне, методе Тетахилинг, обучении на моем сайте: tetasite.ru/kursy/prodvinutyj-kurs/ Моя группа в ВК.