✅С 11 по 17 мая в России проводится Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверже... — 14 мая 2026 г. в 14:00:03.221
✅С 11 по 17 мая в России проводится Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии Гипертония, или повышенное артериальное давление – серьезное состояние, которое значительно повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других болезней. Регулярный контроль артериального давления самостоятельно, в домашних условиях, позволяет избежать развития серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений — инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии. Согласно клиническим рекомендациям Минздрава России и стандартам ВОЗ, классификация уровней артериального давления выглядит следующим образом: • Оптимальное: менее 120/80 мм рт. ст. • Нормальное: 120–129/80–84 мм рт. ст. • Высокое нормальное: 130–139/85–89 мм рт. ст. • Артериальная гипертензия 1 степени: 140–159/90–99 мм рт. ст. • Артериальная гипертензия 2 степени: 160–179/100–109 мм рт. ст. • Артериальная гипертензия 3 степени: выше 180/110 мм рт. ст. Повышенным считается давление, стабильно превышающее порог 140/90 мм рт. ст. Для постановки диагноза «гипертоническая болезнь» необходимо подтверждение повышенных показателей при повторных измерениях в разное время. Для профилактики артериальной гипертонии важно есть больше овощей и фруктов, снизить потребление соли, повысить уровень физической активности, проводить меньше времени в сидячем положении, а при наличии избыточного веса - снизить массу тела. При установленном диагнозе необходимо своевременно принимать назначенные лекарства и не пропускать посещения врача. ❗Не забывайте регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, которая направлена на раннее выявление и профилактику хронических неинфекционных заболеваний, в том числе артериальной гипертонии. Контролируйте свое артериальное давление и будьте здоровы! #тфомс40