Непрерывная умственная активность снижала риск болезни Альцгеймера — 11 июня 2026 г. в 07:38:43.180
Непрерывная умственная активность снижала риск болезни Альцгеймера Ученые оценили связь между когнитивным обогащением на разных этапах жизни и риском развития деменции. Анализировали данные 1939 взрослых со средним возрастом 80 лет, у которых на момент включения не было деменции. Средняя продолжительность наблюдения составила восемь лет. Анализ показал, что у участников с самым высоким уровнем когнитивных нагрузок риск болезни Альцгеймера был на 38% ниже, а вероятность легких когнитивных нарушений — на 36% ниже по сравнению с группой с самым низким уровнем. Болезнь Альцгеймера у наиболее активных участников диагностировали в среднем в 94 года, тогда как в группе с минимальными когнитивными нагрузками — в 88 лет. Легкие когнитивные нарушения у участников с самым высоким уровнем умственной активности развивались в среднем в 85 лет против 78 лет в группе с самым низким уровнем. Таким образом, отсрочка составила около семи лет. Авторы заключили, что длительное пребывание в интеллектуально стимулирующей среде на протяжении всей жизни связано с более низким риском болезни Альцгеймера и более поздним дебютом когнитивных нарушений. Эти данные подчеркивают потенциальную роль когнитивных нагрузок как компонента стратегий профилактики деменции.